脂肪を脱ぎたい。

58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)

明日はこっちだった

【本日の計測】 体重53.6kg 体脂肪率29%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.6kg


体脂肪率27%→29%と推移して、「明日はどっちだ?」と「あしたのジョー」よろしく終わってみた昨日の記事。明日、つまり今日はこっちでした。30%台返り咲きです。トホホ。


っていうか、明らかに増量ペースではないですか?↓

【3ヶ月単位】

【6ヶ月単位】

ひ、ひえー。やっぱり54㎏あたりでつりあっている生活なのかな、今の状態って。


大体が52.0㎏を見たのは発熱直後だし。そこから体力復活するときに体重も復活したのでしょうか。


いや、まだ諦めない。まだ落ちるはず。もう少しステッパー生活を続けて経過を見るのだ。


ところで、昨年も来た韓国からのお客様、今年も来ました。韓国国内での日本バッシングで、「なにも今行かなくてもいいんじゃないか」と親に意見されたらしいですが、それを振り切っての決行だそう。韓国からの来日はものすごく減ってる実感で、おかげで「航空券安かったです」とのことでした。


今年もさらにさらにお土産たくさんもらいました。2㎏の柚子茶はマストアイテム。重さが誠意、とばかり。

スティックコーヒーも100包となると重いよね。高麗人参茶、3ヶ月かかって飲み終えましたが、また100包、いらっしゃいました。インスタントラーメン各種ひと山も、韓国海苔も、化粧品も。ありがたやありがたや。


柚子茶1㎏も、スティックコーヒー100包も、高麗人参茶100包も、インスタントラーメンも、韓国海苔も、配って配って自分も食べて高麗人参茶は3ヶ月かけて飲んで。山ほどもある品々を賞味期限内に消費する自信は満々なんですが、難物は化粧品です。人気のお高いものなんですが、6種類も毎日地道に塗りたくる自信はからきしないです‥。


去年もらったカタツムリのクリームは二人の友人と中身を3つに分けて、何日かおきに使ってますが、わりといいです。なんか塗った翌日は心なしか顔が引き締まっている感じ。でも、先日同じものを別の人からもらったばかり。


あの。私、顔ひとつなんですけど。今、無性に「十一面観音になりたい」と思ってます。ていうか、十一面観音になっても、毎日6種類塗り続ける根気はないよ。ああ、どうしよう。

体脂肪率最低値!

【本日の計測】 体重53.8kg 体脂肪率29%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.4kg


体脂肪率が、最低値を記録しました!今日じゃないよ、昨日だよ。それもうっかり記録してなかったので、今日の昼間にこっそり修正しました。


体脂肪率27%!!!おおおー。にじゅうななぱーせんと。にじゅう、な、な。(何度も言わなくてよい)世間的には感動する数字ではないけど、ワタクシ的には感慨に浸っています。体重よりある意味感慨深いかも。


で、翌日の今日も29%。にじっぱーせんと台だからね!←いばる


明日はどっちだ?

ロジャーの誕生日にすごいものを発掘した

【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率27%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg


お久しぶりです。決算期に同僚が倒れ、ただでさえバタバタなのに、いやもう意識なくすかと思う日々でした。やっと書類できて、プライベートと職場の打ち上げで珍しくお酒を月3回も飲んだ。といってもビール中一杯位ずつ。


アルコールはあかんね。あかんわ。むくみなのかなんなのか、食べ物がいけないのか、明らかに肉体も体重もぐっと膨張しました。たったそれだけのことなのに。


アルコールとると血流がよくなってカロリーをいつも以上に消費するからカロリーがエンプティになるんだなんて説がありましたが、体感的にはそれはないと思う。


決算期のばたばたで、ステッパーどころではなかったというのもありますが。ましてブログの更新まで、とても意識がまわりませんでした。


でも、今日は更新しなくちゃ。こんなものが出てきたから。

きゃーっ。そうです、クイーンのジャパンファンクラブの会報です。Vol.6-13。発行年月日は掲載されてないみたいです。1977-79、「華麗なるレース」から「Jazz」までの頃ですね。1年で更新やめたと思い込んでましたが、ちゃんとしてたんだなあ。「Jazz」までは。中学生の頃は入会は自主規制してたのかな。入ればよかったのに。会報送られてくるくらいで別に怖くもなんともないのに。


捨てたと思ってました。捨ててなかったんですね。えらいぞ、自分。ミュージックライフのクイーン特集号も、日本最後の1985年コンサートのパンフも、はさんでたチケット半券も母が捨ててしまったけど、これはファイルにはさんでいたから、日記の類いと思われて、捨てられなかったようです。「あんたの部屋から出てきたから引き取って」と2年くらい前に言われて押し付けられた段ボールに入ってました。え?じゃあえらいのは母か。


それで、気がついたんですけど、7/26は美形ドラマーのロジャー・テイラーの誕生日じゃないですか。いやあ、ロジャーったら。こんなプレゼントくれるなんて!←ちがうと思う‥


私はギターのブライアン・メイのファンでしたが、ロジャーも大好きでした。抜群に美しいくせに声がハスキーで、ハスキーかと思ったらソプラノ担当だし。作る曲はロケンローの暴れん坊だし。でも、すっごくチャーミングで、なんか不思議な人だなー、と思ってました。


映画の「ボヘミアン・ラプソディ」ブームのあとに知ったのですが、ものすごい読書家なんですってね。ロケンローなくせに。もうほんとに、不思議すぎる。


今すっかりおじいちゃんになっちゃって、おじいちゃんになってもチャーミングなんだけど、ちょっと変な気分です。あのロジャーがおじいちゃんになっちゃうなんて。

Vol.13(1979発行だと思う)より↓


Happy birthday ,Roger!

ブライアンファンのくせにブライアン・メイのお誕生日には無言でしたが、この発見があんまりうれしかったんでつい。


日付変わってるって?いや、まだイギリスは7/26のはず。←だからどうだって話ですが、いいの、ハッピーなら。