脂肪を脱ぎたい。

57歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)

ゾゾスーツ計測3回目(2018.10.21)

【本日の計測】 体重 56.4kg
計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-3.8kg
【昨日10月20日(土)の食事と運動】

朝 バターコーヒー

昼 懐石弁当

夜 ご飯、スナップえんどうのかき揚げ(ひじきと大豆の煮物リメイク)、カボチャとえのきの味噌汁、キュウリと春雨の中華サラダ、大豆のからめ煮、韓国のり

ダンベル 3㎏15回ずつ○

ステッパー 30分間○

高麗人参エキス○

夜入浴○


8/24、9/24とやってきたゾゾスーツ計測ですが、今月は本日を逃すとその後は坂道を転がるような忙しさが待っているので、今日してみました。

【2018.10.21】

【2018.9.24】

んーっと。ぱっと見一ヶ月じゃあんまり差はわからないですね、さすがに。


サイズ比較です。

一応、ほとんどマイナスになっています。祝!

ただ、いろんな条件によって微妙なサイズに誤差があることがわかったので、一ヶ月単位の比較にはあまりとらわれないようにします。ちなみに、2回目よりずいぶんスリムに計測された1回目の計測とは、あまり差がありません。肩幅や首回りなどが2回目と3回目がほとんど変わらないので、2回目が正しかったのかなと解釈することにします。