【本日の計測】　体重　55.4kg
計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-4.8kg
【昨日10月26日(金)の食事と運動】

朝　バターコーヒー

昼　上海焼きそば、バナナ

夜　五目寿司、クリームチーズ

ダンベル　3㎏15回ずつ○

ステッパー　30分間○

高麗人参エキス○

夜入浴○

献血しました。嵐の繁忙期なのに何やってんだ？ですが、仕事がらみです。地域のイベントスタッフの仕事だったのですが、当番の合間に、「そうだ、献血してみよう」と。AB型です。15年ぶりだそうです。(忘れてた)

受付で、既往歴や海外渡航チェック。身長、体重を自己申告したら、比重の血液検査のとき看護師さんに「55㎏ありますか？」と聞かれました。「ありますよー」「えっ、もっとずっとスリムに見えたので、間違いかと思って。ごめんなさい。」

あははははー。身体のプロにそう言ってもらえて、うれしーですっ！！！(* ´ ▽ ` *)ﾉ

そうなんです。顔が痩せて見えるのと肩幅の関係か、騙されてくださる方がいますが、看護師さんに言われたのはさすがに嬉しいです。中堅からベテランのお年頃の方でした。

比重も合格して、400cc無事採血できました。昼食はイベントの屋台でいろんなものを食べました。明日は食べ物欄に変わったものが並びますよ。イスラムのハラル食とかね。紹介しますね。