【本日の計測】　体重53.4kg　体脂肪率31%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg

日々(横に)成長する自分の身体の体積に危機感を感じ、でも過酷な労働状況に何もできず(する気にならず)、仕事のひとつの区切りがついた昨年7月14日から、毎日ステッパー30分間を始めました。

その時の体重は、謎です。とても体重計に乗る勇気がなかった。そういう方、多いと思いますが、私もそうでした。「もう少しダイエットが軌道にのったら計ってみよう。」

おい！初めに測るんだよ！そこは現実を見つめる勇気でしょ！

いやあ。そうなんですけどね。でもそこでショック受けて、やる気が削がれるのが嫌だったんですよ。←そんなことでどうする！と叱咤できるのは、曲がりなりにも1年間で7㎏(測定開始日基準)減らした今だから、でね。その時は「とにかく続けること」を最優先しないと、どうなるかわからない状態でした。

8/8、バターコーヒーを開始します。それと同時に、ホコリかぶっていた15年以上前のタニタくんをぴっぱりだして、シンプルダイエットのアプリをインストールして、体重の記録を始めました。体脂肪は設定の仕方を忘れて、まだ測定していませんでした。それも、しようと思えばすぐにできること。旧式のものでも取り扱い説明書はネットで公開されている時代です。動く気にならなかったんでしょう。

ZOZOSUITも注文して、でも2週間待ちで。待ちましたね。届いたときはワクワクしたけど、測定して出てきた自分の肉体のラインに愕然として、動揺しました。

もともとね、「甘ったれ脳」に支配されてましたからね。自分が考える自分の姿と、他人が客観的に見ている自分の姿に相当なギャップがあったんですよ。これが問題。それを打ち砕いてくれて、ZOZOSUITよありがとう。(‥そのわりには服を買ってないな。感謝はゼニで表せ、と言われそうだ。)

そこでやっと、自分を奮い起たせるためにブログを始めました。8/23です。体重測定開始から1.5㎏ほど減らした頃でした。

今だから思うんですが、7/14にステッパーを始める前って、いったい体重はどれくらいあったんだろう。7/14から8/8、ステッパー毎日やってましたからね。3週間くらいありますよね。体形はどんなだったんだろう。

ただ、自分が思っているほど、他人は私の体形には興味ないです。今回ZOZOSUIT計測のビフォアアフターを載せようと思って、去年の8/23のと最新の今年の6/30をいろいろ比較しましたが、「後ろ姿、すごく変わったやーん」と、並べてみたら自分でもあまり差がわからないという‥(;´д｀)

一番分かりやすいの載せておきますね。左側が2018.8.23、一番古いZOZOSUIT計測、右側が2019.6.30、一番最近のものです。左側のも、ステッパー30分間を1ヶ月と10日、やったあとですよ。あー、全くやってないときの計測しておくべきだった。今からダイエット始める方、勇気をもって最初に計測するのをおすすめします。

【本日の計測】　体重53.4kg　体脂肪率28%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg

所用があって、京都に行きました。関東から来た友人とランチをして、新幹線乗り口までお見送りをして。

関西に住んでいると、京都のありがたみが薄い。「いつでも行けるわ」といいつつ、あまり行かない。だって暑いし寒いし(盆地だから)気候のいいときはやたら人多いし、移動は市バスだし(←地下鉄より難易度高い)、観光地だから表通りの店は高いし、かといって地元民のご愛用のお店は知らないし、まあとにかくいろいろと「めんどくさい」。ああ、ここが「ぐでたま体質」なのねと書いていて改めて思い知ります。

関西人ではない友人はみんな京都が好きですね。東北に住んでいる関東出身の友人が「京都いいよね、京都いきたい、またいきたい！」と言うから「どこがいいの？どこにいきたい？」と意地悪な気持ちではなくて本当に参考にしようと聞いたら、「紅葉」。紅葉くらいそっちにもあるだろ。つか、東北の紅葉も絶対きれいだろ！「お寺のバックにある紅葉がいいのよー」あ、そうなの。なるほどね。寺も全国にあると思うけどね。

あと、生八つ橋好きですね、みんな。好きならいいけどね、でも判で押したように生八つ橋買って帰りますよね。

私が好きなのは出町ふたばの豆餅(豆大福)です。https://www.google.com/amp/s/s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260302/26001520/top_amp/

ずっと昔、京都の大学に行っていた友人にひとつもらって「何これ！( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ」と感動してから、機会があれば買っています。といっても今まで3-4回か。5年に1回くらいですね、頻度としては。

出町柳の本店まで買いに行ったときは、豆餅(豆大福)以外もいろいろ買ってみたけど、豆餅ほどの感動はなかったです。何にこんなに感動するんだろうと分析したところ、どうも皮にちりばめてある赤えんどうの塩味じゃないか、というのが今の見解です。赤えんどうの塩味と、餡のさっぱりめの甘味のバランス。

昨日は京都駅の伊勢丹でちょうど販売する曜日だったので、買って友人に押し付けました。自分用にも2個買って、半個食べました。あとは夫と、下宿から帰っていた次男に。半個ですませて、えらいな、自分←誰もいってくれないから自画自賛。

あとは京都と言えば志津屋のパンですね。

http://www.sizuya.co.jp/index_sp.html

中学生の時に買って以来、こちらは年に1回くらいは買ってますかね。駅の売店とかにも出店してて、出町ふたばの豆餅よりは買いやすい。カルネはやっぱり美味しいわ。

あれ？京都の話というよりやっぱり食べ物の話か。あはははは。←笑ってごまかす

はい、豆餅とカルネとビーフカツサンドとホットケーキ食べました。明日から精進して52㎏台定着を目指します。

【本日の計測】　体重53.4kg　体脂肪率31%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg

また服を買ってしまいました。今度はポチではなく、生協で。足のラインがきれいに見えるというマジックパンツ、ベージュ、税込2000円弱、です。もう今シーズンは買わない誓いをたてたのに。

昨夏はワンピースを4枚、ジャケットを2枚、ポロシャツ3枚。うちワンピース3枚、ジャケット1枚、ポロシャツ3枚はクリアランスでシーズン終わりに買ったので、袖を通していないものもあります。今年はこれで充分。新品を含むお下がりもたくさんもらったし。

でも、ベージュのパンツ、昨年のがブカブカすぎて、着られなくなったから、ほしかったんだよね。無地のボトムのバリエーションがあると、柄のポロシャツやTシャツが着やすいじゃないですか。

ポチじゃないけど、試着せずに注文するのはネットと同じ。注文書のマークシートを塗りましたけどね。

注文してから、黒にしときゃよかったかな、とちょっと後悔。黒だったらスーツ系の着こなしができたのに。

さて。サイズと丈、うまく注文できたかな。月曜日に届くので、またぶーたれるかもしれません。いくつになっても、服買うの苦手。やれやれ。