マジックパンツを試着してみた

【本日の計測】　体重53.2kg　体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg 生協で注文していたマジックパンツが月曜日に届きました。早速着てみる。でもなんか、色合いといい、総ゴムの具合といい、着る前からやな予感。 はいてみました。え？何？これ。 ピッチピチで、布... 続きをみる

ステンレス多層鍋、いいですよ！

【本日の計測】　体重　58.6kg 計測開始日(2018,8,8) 60.2kg より-1.6kg 減りました。一応、最低値更新です。今までのところのグラフを見ると、最低値更新する前には必ず「ゆり戻し」があるようです。ちょっと増えて、ストンと落ちる。何か、「いいの？最低値出してもいいの？」と体重が... 続きをみる

夜のMCTオイルとはちみつレポート第２弾

【本日の計測】　体重53.4kg　体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 【昨日1/15(火)の食事と運動】 朝　カカオバターコーヒー 昼　小餅1個、ポテトサラダ、ノンオイルツナ&マヨネーズ 夜　ほうれん草のおひたし、ささみのチーズ焼き、MCTオイルとはちみ... 続きをみる