脂肪を脱ぎたい。

58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)

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  • ロジャーの誕生日にすごいものを発掘した

    【本日の計測】　体重53.4kg　体脂肪率27% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg お久しぶりです。決算期に同僚が倒れ、ただでさえバタバタなのに、いやもう意識なくすかと思う日々でした。やっと書類できて、プライベートと職場の打ち上げで珍しくお酒を月3回も飲んだ。といって... 続きをみる

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