脂肪を脱ぎたい。

58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)

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  • 友人と映画を見て話し込む

    【本日の計測】　体重52.4kg　体脂肪率33% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.8kg 友人と昼ご飯食べて映画を見てさらに話し込んで、予定してなかったけど晩ご飯も食べて、待ち合わせから解散まで約10時間、うち映画上映時間1時間半を差し引いて、8時間半ずーーーーっとしゃべっ... 続きをみる

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