【本日の計測】　体重52.0kg　体脂肪率33%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-8.2kg

発熱しまして。すぐに熱は引いたのですが、咳や涙やその他もろもろの不快感は消えず、臥せっておりました。

今日は仕事もあるし。はー、どっこらしょ、と朝体重計にのったら、52.0㎏でした。おいおい、この4日間、600グラムずつ減ってるんですけど、大丈夫？

多分この減りかただと、安定はせずにまたはね上がるパターンだと思います。体脂肪率33%だしねえ。52㎏で33%ってどんだけ霜降り肉なんだ。

でも、とにかく数字を見た！これ大事。目標は最大値52㎏ということで、体重管理アプリの目標値は51㎏に設定し直しました。