脂肪を脱ぎたい。

58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)

へとへとな金曜日

【本日の計測】 体重53.6kg 体脂肪率31%

計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.6kg


トラブル頻発、やってもやっても終わらない作業。やり残し積み残し満載で、なんとかキリをつけて職場を出たのが21:00過ぎ。


とりあえず、寝ます。おやすみなさい。